ชามะเขือพวง ลดหวาน ลดมัน สกัดกั้นสิวตั้งแต่จุดเริ่มต้นสิวเกิดจาก ความมันที่มากเกิน และอาการติดเชื้อสิว จึงเกิดอาการอักเสบดังนั้นยาที่ใช้ทั่วไป ไม่ฆ่าเชื้อ ก็ลดความมันที่ต่อมไขมัน (อย่างกรดวิตามินเอ)แต่การลดความมันที่ต่อมไขมันด้วยกรดวิตามินเอ ก็ไม่ใช่เป็นการลดที่สาเหตุที่แท้จริงเพราะความมันต่างๆ นั้นได้เข้าไปสู่ร่างกายของเรากับอาหารที่เรารับประทานไปทุกๆ วัน อย่างเช่น อาหารผัดน้ำมันต่างๆ ที่ใช้ในการประกอบอาหาร เมื่อความมันเหล่านี้ได้เข้าไปสู่ร่างกายแล้วเราเพียงกดข่มเอาไว้ไม่ให้ขับออกไปทางรูขุมขน ก็จะทำให้ไขมันกลับไปสะสมที่อื่นแทนอาจจะเป็นการสะสมที่ตับ คนที่กินยามานานก็จะกลัวว่าตับจะพังก่อน จึงไม่กล้าที่จะกินแต่ก็หยุดไม่ได้ เพราะกลัวว่าสิวจะเห่อกลับขึ้นมา แม้ว่าระหว่างช่วงการกินจะเกิดอาการ ปากแห้ง ผิวแห้ง ตาแห้งก็ตามมะเขือพวงเป็นพืชโบราณของไทย มีคุณสมบัติในการดูดซับความมันจากอาหารสูงคนโบราณจึงเอามะเขือพวงมาประกอบอาหารกับแกงกะทิ ที่มีเนื้อสัตว์มันๆ ร่วมด้วยมะเขือพวงจะดูดซับไขมันไว้ และมีความสามารถในการลดคอเลสเตอรอลอีกด้วยไม่เพียงเท่านั้น มะเขือพวงยังมีความสามารถชะลอการดูดซึมของแป้งและน้ำตาลที่ย่อยแล้วไม่ให้สูงเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคเบาหวานอีกด้วยมะเขือพวงจึงสามารถคุมอาหารหวานๆ และมันๆ ได้เป็นอย่างดี ซึ่งอาหารหวานๆ มันๆ นี้ก็คือ อาหารของสิวโดยตรงปัจจุบัน คนนอนดึก ทำงานหนัก และกินอาหารสำเร็จรูปกันมากขึ้น น้ำมันที่ได้รับ อย่างเช่นจากของทอดก็จะเป็นน้ำมันปาล์มหรือจากการใช้น้ำมันซ้ำ ทำให้เกิดคราบน้ำมันสะสมในระบบทางเดินอาหารตามลำไส้ใหญ่ก็จะสกปรก แล้วร่างกายดูดซึมคราบน้ำมันเหล่านี้เข้าสู่ภายในอย่างต่อเนื่อง ทำให้ร่างกายต้องขับสิ่งสกปรกเหล่านี้ออกไปตามรูขุมขนจึงทำให้เกิดไขมันอุดตันออกมาเป็นจำนวนมากหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาหารมันๆ เหล่านี้ได้แนะนำให้ลองดื่มชามะเขือพวงดู
